近日，国家跳水队公布了新一轮奥运备战周期的队内训练动态，曾经的东京奥运会跳水女子双人10米台冠军张家齐出现在主力组全封闭训练名单中，正式开启张家齐洛杉矶奥运的冲关征程，这位年少成名的跳水名将正为自己的第二次奥运之旅全力冲刺，试图在竞争激烈的国内跳水选拔赛中拿到洛杉矶奥运会的入场券。

张家齐投入全封闭跳水训练，全力冲刺洛杉矶奥运会参赛资格

从东京冠军到冲奥新人的身份转变

很多观众对张家齐的印象还停留在东京奥运会领奖台上咬着金牌的可爱小姑娘，当时她和陈芋汐搭档拿下女子双人10米台金牌，成为中国跳水队历史上最年轻的奥运冠军之一。

结束东京奥运周期之后，张家齐经历了一段时间的调整，伤病困扰加上发育期带来的体重、动作稳定性波动，让她在全运会、世锦赛等后续赛事中一度淡出了主力参赛名单，不少人甚至以为她会逐步淡出一线赛场。

但今年年初国家跳水队的集训名单公布时，张家齐的名字赫然在列，她主动申请从双人兼项转向单人、双线竞争的备战模式，想要在张家齐洛杉矶奥运的备战周期里重新证明自己的竞技状态。

国内跳水项目的参赛资格竞争格局

中国跳水队的奥运参赛资格选拔规则向来以严苛著称，想要拿到洛杉矶奥运会的入场券，运动员需要在三站全国选拔赛、两站国际泳联跳水世界杯分站赛中累计积分排名靠前，同时还要通过队内的动作难度、完成度综合考核。

目前女子10米台项目的队内竞争堪称“神仙打架”，除了已经坐稳主力位置的全红婵、陈芋汐，还有多个年轻梯队的小将不断刷新动作完成质量，张家齐的优势在于大赛经验充足，过往国际赛事的抗压能力经过了奥运级别的验证。

不少跳水队教练组成员公开表示，张家齐近半年的训练数据提升幅度非常明显，之前困扰她的动作入水水花控制问题已经得到了明显改善，近三次队内测试的动作完成分平均都在9分以上。

备战阶段的针对性调整细节

为了适配洛杉矶奥运会的赛事场馆跳台参数，张家齐的备战团队专门调整了日常训练的跳台高度、起跳区防滑垫参数，甚至连日常的体能训练计划都根据洛杉矶当地的时差做了阶段性适配。

不同于之前搭档参赛时侧重双人动作同步性的训练安排，现在张家齐每天的训练时长超过6小时，其中接近4小时都放在单人10米台的整套动作打磨上，爱游戏她还主动加练了两个难度系数3.3的新动作，试图提升自己的整套动作难度分竞争力。

张家齐在最近的队内公开训练vlog里提到，现在自己不会去想最终能不能拿到资格，只想着把每一跳的动作抠到最标准，不给自己的职业生涯留下遗憾。为了控制体重维持动作完成的灵活性，她还主动调整了日常的饮食结构，在保证营养摄入的前提下戒掉了自己之前最爱吃的油炸零食，整个备战期间的体重波动幅度控制在0.5公斤以内，完全符合跳水项目的参赛要求。

后续冲奥赛程的关键节点

按照中国跳水队公布的选拔日程，igame第一站奥运选拔赛将会在今年3月于武汉举办，这也是张家齐洛杉矶奥运征程的第一场公开考核，她的新动作将会首次在国内正式赛事中亮相。

如果能在前三站选拔赛中稳定进入积分前三，张家齐就大概率能拿到洛杉矶奥运会的参赛席位，igame不管是出战单人项目还是回归双人搭档，她的大赛经验都会成为中国跳水队在奥运赛场争金的重要助力。

不少一直关注张家齐的观众都表示，不管最终结果如何，看到曾经的奥运冠军敢于跳出舒适区重新向最高舞台发起冲击，本身就是中国体育最有感染力的励志画面。不少跳水行业的评论人也认为，爱游戏张家齐的复出冲刺也能给队内的年轻选手带来更多竞争压力，倒逼整个女子10米台项目的整体竞技水平进一步提升，帮助中国跳水队在洛杉矶奥运周期保持统治级的竞争力。